什么措施能有效避免前列腺囊肿呢

前列腺囊肿是由于前列腺腺体先天性或后天性的原因而发生的囊样改变，对男性自身健康造成很大。

什么措施能有效避免前列腺囊肿呢?

1、保持乐观心态

保持心情愉快，做到乐观宽大旷达，及时排遣自己的不好情绪。

2、勿过劳，免着凉

调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲惫。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

3、保持大便通畅

天天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃生果和适量流动，遇有便秘时要及时治疗。

4、多喝水

天天起码喝7杯水(约2000毫升)天天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。喝茶，对于排尿不畅的中白叟群更相宜。

温馨提示：义乌建国医院为男性健康保驾护航！如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。